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Viver bem a idade que se tem é uma arte, e quem consegue fazer isso certamente goza bem a vida. Hoje a mídia ressalta a saúde como algo imprescindível para o viver bem. A Organização Mundial de Saúde destaca que “saúde é um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não apenas ausência de doença”. Viver bem por muitos anos, passando dos 60, portanto, requer não só arte, mas cuidado com corpo, alma e espírito. Vivemos um tempo em que a inteligência emocional e psicológica exige de todos nós uma capacidade de lidar com situações imprevisíveis a cada instante. E isto [...]

Opinião do leitor