Covid-19: cartilha orienta como tratar sequelas deixadas pela doença

Por Phelipe Reis

A organização Médicos de Cristo e Tearfund Brasil lançam a cartilha “Tive Covid, e agora?”. O material apresenta orientações para ajudar pessoas a tratarem sequelas deixadas pela Covid-19, na chamada Fase Pós-Covid ou Síndrome da Incapacidade Pós-Covid.

De acordo com a cartilha, algumas sequelas podem ser identificadas após 20 ou 30 dias do início dos sintomas da doença, pois enquanto o corpo esteve doente, muitas células foram destruídas e muita energia foi gasta para combater o vírus. Para se recuperar e voltar às funções normais, o corpo precisa construir novas células. Nesse processo, chama-se sequela tudo aquilo que não melhorou no corpo ou que ficou diferente.

A cartilha explica que as sequelas podem se manifestar em diversos órgãos e partes do corpo, como pulmão, coração, nervos, cérebro, músculos, rins, estômago e intestino, vasos sanguíneos, garganta, nariz e boca. É importante procurar a ajuda de especialistas como fisioterapeuta, fonoaudiólogo e psicólogo.

Nos casos em que as pessoas não puderem ter acesso ao serviço de saúde para os tratamentos específicos, a cartilha apresenta alguns exercícios para o pulmão e para os músculos que podem ser feitos em casa. Também há exercícios para aprender a melhorar a atenção e a memória na fase pós-Covid.

O conteúdo da cartilha foi produzido por Bárbara dos Santos Fahur, fisioterapeuta e osteopata, Thais Reis de Souza, fisioterapeuta, Fernando de Quadros Ribeiro, fisiatra, e Tássia Milenna Oliveira de Souza, otorrinolaringologista. O preparo do material contou com o apoio da Equipe Respira Manaus.

A cartilha “Tive Covid, e agora?” tem sido amplamente distribuída. Em maio, foi recomendada pela Segurança de Trabalho de uma universidade federal aos seus trabalhadores.

Para acessar e baixar gratuitamente, clique aqui.